
El Masaje se considera la terapia más antigua utilizada por el hombre para aliviar dolores y traumatismos, éste debe ser suave y con un tacto delicado pero firme.
Los pases deben ser a base de movimientos suaves con un ritmo armónico y sin ninguna brusquedad, siempre agradables. Acompañado por aceites naturales, aromaterapia y musicoterapia.
El conjunto de manipulaciones suaves aplicadas logran influir sobre la piel y los sistemas muscular, nervioso, sanguíneo, linfático y astioarticular produciendo los siguientes efectos:
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El masaje nos proporciona el medio de hacer frente a una continua jornada de trabajo y de presiones cotidianas. Para la gran mayoría de nosotros, la rigidez y el dolor son una forma de vida a la que nos hemos habituado, y que con frecuencia no nos damos cuenta de que nuestros músculos están tensos hasta el momento en que recibimos un masaje.
Los masajes descontracturantes ayudan a liberar sustancias llamadas endorfinas, hormonas que actúan como los antidepresivos naturales del organismo y que generan en los seres humanos emociones positivas de bienestar y nos ayudan a combatir el dolor.
Esfuerzos leves pero repetidos con gran frecuencia pueden superar la capacidad de adaptación del músculo. Es una serie de maniobras manuales que se realizan sobre una parte o superficie del cuerpo con mayor presión para conseguir los siguientes efectos:
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| Publicada 2012-02-21 | Publicada 2012-02-14 | Publicada 2012-02-08 | Publicada 2012-02-07 | |||
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